夏天来了，洗冷水澡需注意夏天来了

来源: 发布时间: 2018-03-09 1957 次浏览

所谓冷水浴，就是用5－20℃之间的冷水洗澡。冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

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